Обучителният костюм на EMS използва технология за стимулиране на електрически импулсни мускули, за да симулира биоелектрическите сигнали на човешкия мозък и директно прилага средни и нискочестотни импулсни токове към целевата мускулна група. Чрез регулиране на фактори като интензивността, честотата и интервалното време на импулсен ток мускулите се стимулират да работят заедно, като по този начин се постига ефекта от намаляване на мазнините и оформянето. Потребителите трябва само да носят професионални дрехи за обучение на EMS и да извършват прости движения под ръководството на треньор, за да постигнат значителни резултати от фитнес за кратък период от време
Предимствата на обучението на EMS в домашен фитнес
Ефективно и удобно: Обучението на EMS може да постигне ефекта от традиционната годност за дълго време за кратък период от време. Например, използването на EMS за обучение на дрехи за 20 минути може да постигне същото количество упражнения като бягане за час или вдигане на тежести за един час, което е много подходящо за натоварени офис работници и фитнес ентусиасти, които искат да спестят време
Прецизна стимулация: Обучителните костюми на EMS могат точно да стимулират специфични части от тялото, което позволява на потребителите да упражняват избирателно определена област и да постигнат точна загуба на тегло. Това е много полезно за хората, които искат да оформят тялото си на местно ниво
Намаляване на налягането на ставите: Традиционните упражнения за съпротивление изискват голямо количество тегло, което лесно може да окаже натиск върху ставите и да увеличи риска от нараняване. Обучението на EMS отговаря директно на мускулните неврони през външни токове, без да оказва натиск върху ставите, което ги прави подходящи за потребители със ставни проблеми.
