През последните години тенденцията за фитнес в Тайван става все по -популярна. В тази статия ще представим чужда фитнес черна технология, EMS електронна мускулна симулация, която твърди, че постига ефекта на редовна тренировка 2- час само за 20 минути. Това ли е търговски свръх или нова революция във фитнес индустрията?
Исторически произход и ориентация на приложението
Въпреки че се нарича нова революция, EMS Electric Pulse Fitness има дълга история. Проследявайки към историята, може да се установи, че като авангардно технологично постижение на Съединените щати и бившия Съветски съюз, EMS електрическият пулс фитнес е приложен за първи път за подобряване на мускулната атрофия, причинена от астронавтите в безтеглостта. Той стимулира мускулите чрез микро -точни сигнали и постига фитнес ефекти с прости тренировъчни движения.
Използвайки този принцип, EMS Electric Pulse Fitness е много полезен за възрастни хора, дългосрочни пациенти с леглото и други уязвими групи с намалена способност за упражнения и мускулна атрофия. Той има десетилетия опит в приложението в областта на медицинската и спортната рехабилитация. Технологията идва от човешката природа и хората са открили допълнително, че здравите индивиди също могат да получат помощ чрез EMS електрически импулси. Днес EMS Electric Pulse Fitness се превърна в тренировъчна помощ за много професионални спортисти.
Може да отговори на различни различни нужди
EMS Electric Pulse Fitness изисква носенето на професионални тренировъчни дрехи. Треньорът ще коригира интензивността на електрическите импулсни сигнали в различни части на подходящо ниво според физическата годност на индивида и целите на обучението. По време на целия процес треньорът ще усети въздействието на електрическия ток върху частите на тялото и ще има усещане за изтръпване според интензивността. Мускулите ще се свиват многократно, след като са стимулирани и комбинирани с фитнес тренировки, това може да постигне два пъти резултата с половината от усилията.
Според различни дължини на вълните на сигнала, EMS електрическият импулсен фитнес може не само да упражнява повърхностни мускули, но и дълбоки мускули. Има различни режими и специфични сили на сигнала, които могат да се регулират, за да задоволят нуждите на изгарянето на мазнини, подобряването на мускулната сила, аеробния, релаксацията, възстановяването и др.
